Vitamín K

Vitamin K je nezbytnou živinou, která hraje důležitou roli v kardiovaskulárním zdraví a vývoji kostí. Jeho hlavní funkcí je podpora srážlivosti krve a metabolismu vápníku. Pokud hledáte způsob, jak zajistit dostatečný příjem tohoto důležitého vitaminu, naše doplňky stravy jsou pro vás tou správnou volbou.

Výhody doplňků stravy s vitaminem K 

• Zdravá srážlivost krve: Vitamin K je klíčovým hráčem v procesu srážení krve, což je důležité pro zastavení krvácení a rychlou léčbu poranění.
• Podpora zdravých kostí: Spolu s vitaminem D je vitamin K důležitým faktorem pro zdravý růst a udržení silných kostí.
• Kardiovaskulární zdraví: Některé výzkumy naznačují, že vitamin K může mít pozitivní vliv na zdraví srdce a cév.

Kde se Vitamin K přirozeně nachází?

Vitamin K se vyskytuje v několika potravinách, včetně:

• Listová zelenina: Brokolice, špenát, kel, ředkvičky a zelí jsou vynikajícím zdrojem vitaminu K.
• Žloutek: Žloutek vajec obsahuje vitamin K.
• Mléčné výrobky: Mléčné výrobky, jako je mléko, sýry a jogurty, také obsahují určité množství vitaminu K.
• Některé oleje: Různé rostlinné oleje, zejména sójový olej, mohou obsahovat vitamin K.
• Rybí jikry: Některé druhy rybích jiker jsou bohatým zdrojem vitaminu K.

Ačkoli je možné získat vitamin K z potravy, může být obtížné zajistit konzistentní a vyvážený příjem této živiny pouze z jídla. Doplňky stravy s vitaminem K vám pomohou zaručit, že dostanete dostatečné množství této důležité živiny pro optimální zdraví. Investujte do svého zdraví s našimi kvalitními doplňky stravy obsahujícími vitamin K.