Webový prohlížeč, který používáte je zastaralý a není podporován (některé funkce nemusí fungovat správně). Prosíme aktualizujte si prohlížeč. Více informací na odkazu zde.
Prohlašuji, že jsem se seznámil se zásadami zpracování osobních údajů.
Nemáte účet?
Jazyk
Čeština
Slovenčina
English
Deutsch
Měna
Česká koruna (CZK)
Euro (EUR)
Americký dolar (USD)
Země
Česká republika
Vybrat jinou zemi
menu
Florbalová poradna eFlorbal laboratoř Doprava a platba

Doprava

Doprava pro zemi: Česká republika
Doprava Cena Doprava zdarma od
Balíkovna Balíkovna 63 Kč 1 990 Kč
Česká pošta - Balík Do ruky Česká pošta - Balík Do ruky 88 Kč 2 000 Kč
Zásilkovna domů - kurýr Zásilkovna domů - kurýr Od 91 Kč
Česká pošta - Balík Na poštu Česká pošta - Balík Na poštu 92 Kč
GLS GLS Od 97 Kč
PPL PPL Od 90 Kč
Zásilkovna Zásilkovna Od 61 Kč
PPL Parcel Shop PPL Parcel Shop Od 57 Kč 1 500 Kč
Osobní odběr - Výdejní box Uherské Hradiště Osobní odběr - Výdejní box Uherské Hradiště Zdarma
Osobní odběr - Uherské Hradiště Osobní odběr - Uherské Hradiště 45 Kč

Platba

Dostupné způsoby platby jsou závislé na zvolené dopravě.
Platba Cena
Bankovní převod (zálohová faktura) 0 Kč
Dobírka 29 Kč
Hotově ve výdejně 0 Kč
Platební kartou ve výdejně 0 Kč
Platební karta online 0 Kč
Kontakt Dárky
Registrujte se a získejte výhody!
Ukázat filtr
Máte dotaz?
Zeptejte se

Petr Střelec Florbalový specialista
Petr Střelec
Florbalový specialista

+420 511 444 940
V pracovní dny: 8:00-16:30

info@eflorbal.cz

Probiotika a prebiotika

Probiotika a Prebiotika: Kombinace pro zdravou střevní flóru.

Zdraví trávicího systému je klíčem k celkovému zdraví a pohodlí. Probiotika a prebiotika jsou dvě klíčové složky, které mohou hrát významnou roli při udržování optimálního fungování vašeho střeva a zlepšení vašeho trávicího systému. Tyto dvě složky spolu úzce spolupracují a mají jedinečné vlastnosti, které přinášejí nespočet výhod pro vaše zdraví.

Více informací
Nejprodávanější Nejnovější Nejlevnější Sleva
Stránka:
Stránka:
Probiotika a prebiotika

Probiotika a prebiotika

Probiotika a Prebiotika: Kombinace pro zdravou střevní flóru.

Zdraví trávicího systému je klíčem k celkovému zdraví a pohodlí. Probiotika a prebiotika jsou dvě klíčové složky, které mohou hrát významnou roli při udržování optimálního fungování vašeho střeva a zlepšení vašeho trávicího systému. Tyto dvě složky spolu úzce spolupracují a mají jedinečné vlastnosti, které přinášejí nespočet výhod pro vaše zdraví.

Probiotika

Probiotika jsou živé mikroorganismy, převážně bakterie a kvasinky, které jsou prospěšné pro váš trávicí systém a střevní flóru. Existují stovky různých druhů probiotik, ale dvě nejběžnější skupiny jsou Lactobacillus a Bifidobacterium.

Hlavní výhody probiotik

  • Podpora trávicího systému: Probiotika pomáhají udržovat zdravou rovnováhu mikroorganismů ve střevním traktu, což může zlepšit trávení a snížit riziko střevních potíží, jako je průjem a zácpa.
  • Posílení imunitního systému: Zdravá střevní flóra je klíčem k silnému imunitnímu systému. Probiotika podporují imunitní odpověď tím, že pomáhají vytvářet ochrannou bariéru proti škodlivým bakteriím a virům.
  • Zlepšení trávení laktózy: Některá probiotika mohou pomoci lidem s nesnášenlivostí laktózy trávit mléčné výrobky.
  • Podpora duševního zdraví: Výzkum naznačuje spojitost mezi zdravým střevním mikrobiomem a duševním zdravím. Probiotika mohou pomoci snižovat riziko úzkosti a deprese.

Potraviny obsahující Probiotika

  • Kefír: Kefír je fermentovaný mléčný nápoj, který obsahuje živé probiotické kultury. Je bohatý na různé kmeny probiotik, včetně Lactobacillus a Bifidobacterium.
  • Jogurt: Přirozený jogurt obsahuje probiotika, zejména Lactobacillus bulgaricus a Streptococcus thermophilus. Mnoho komerčních jogurtů také obsahuje další probiotické kultury.
  • Kysané zelí: Kysané zelí je fermentovaná zelenina, která obsahuje probiotické bakterie, jako je Lactobacillus.
  • Kimchi: Kimchi je tradiční korejská fermentovaná zelenina, která je bohatá na probiotika, včetně Lactobacillus kimchii.
  • Nakládaná okurka: Nakládané okurky jsou dalším příkladem fermentované zeleniny obsahující probiotika.
  • Miso: Miso je japonská pasta vyrobená fermentací sóji a dalších složek. Obsahuje probiotické bakterie, jako je Saccharomyces cerevisiae.
  • Tempeh: Tempeh je fermentovaný sójový produkt a obsahuje probiotické kultury, včetně Rhizopus oligosporus.
  • Kváskový chléb: Kváskový chléb je chléb vyrobený fermentací těsta s pomocí divokých kvasinek a bakterií, což dává chlebu charakteristickou texturu a chuť.

Prebiotika

Prebiotika jsou nestravitelné vlákniny a látky obsažené v potravinách, které slouží jako potrava pro probiotika. Jsou to látky, které nejsou tráveny žaludečními šťávami ani enzymy ve střevě, ale představují ideální podmínky pro růst a rozmnožování probiotických mikroorganismů.

Hlavní výhody prebiotik

  • Podpora růstu probiotik: Prebiotika poskytují živiny, které probiotika potřebují k tomu, aby se mohla úspěšně rozmnožovat a udržovat svou populaci ve střevě.
  • Zlepšení trávení: Prebiotika mohou pomoci zvyšovat objem stolice a zlepšovat střevní tranzit, což napomáhá prevenci zácpy.
  • Podpora imunitního systému: Podobně jako probiotika i prebiotika mohou podporovat zdravý imunitní systém tím, že pomáhají udržovat rovnováhu mikroorganismů ve střevech.

Potraviny obsahující Prebiotika

  • Cibule: Cibule obsahují prebiotickou látku nazývanou inulin, která slouží jako potrava pro probiotické bakterie ve střevě.
  • Česnek: Česnek je bohatý na inulin a fructooligosacharidy (FOS), což jsou prebiotika.
  • Pórek: Pórek obsahuje inulin, což ho činí vynikajícím zdrojem prebiotik.
  • Brambory: Brambory obsahují rezistentní škrob, který funguje jako prebiotikum.
  • Banány: Zralé banány obsahují inulin a FOS, což jsou prebiotika.
  • Pohanka: Pohanka obsahuje prebiotické složky, které mohou podporovat růst prospěšných bakterií ve střevech.
  • Sladké brambory: Sladké brambory obsahují inulin a jsou výborným zdrojem prebiotik.
  • Ovesné vločky: Ovesné vločky obsahují beta-glukan, který má prebiotické vlastnosti.
  • Artyčoky: Artyčoky obsahují inulin a FOS a jsou dobrým zdrojem prebiotik.
  • Jablečná šťáva: Některé druhy jablečné šťávy mohou obsahovat prebiotické látky.

Kombinace Probiotik a Prebiotik:

Kombinace probiotik a prebiotik ve formě doplňků stravy může poskytovat optimální podporu pro váš trávicí systém a celkové zdraví. Tyto kombinované doplňky mohou pomoci zvýšit přežití a účinnost probiotik ve střevech tím, že jim poskytnou potravu a vhodné podmínky pro růst.

Při výběru doplňků stravy obsahujících probiotika a prebiotika se ujistěte, že vyhledáte kvalitní produkty s živými kmeny probiotik a účinnými prebiotickými látkami. Kombinace těchto dvou složek může být klíčem k optimálnímu zdraví trávicího systému a celkové pohodě. Nezapomeňte vždy konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu před začátkem užívání jakýchkoli doplňků stravy, zejména pokud máte zdravotní problémy.

Máte dotaz?
Zeptejte se

Petr Střelec Florbalový specialista
Petr Střelec
Florbalový specialista

+420 511 444 940
V pracovní dny: 8:00-16:30

info@eflorbal.cz

Tato stránka v rámci poskytovaní služeb využívá cookies, pokračováním v návštěvě stránky souhlasíte s jejich používáním. Více informací, včetně informací o jejich odstranění a vypnutí naleznete zde .