Webový prohlížeč, který používáte je zastaralý a není podporován (některé funkce nemusí fungovat správně). Prosíme aktualizujte si prohlížeč. Více informací na odkazu zde.
Prohlašuji, že jsem se seznámil se zásadami zpracování osobních údajů.
Nemáte účet?
Jazyk
Čeština
Slovenčina
English
Deutsch
Měna
Česká koruna (CZK)
Euro (EUR)
Americký dolar (USD)
Země
Česká republika
Vybrat jinou zemi
menu
Florbalová poradna eFlorbal laboratoř Doprava a platba

Doprava

Doprava pro zemi: Česká republika
Doprava Cena Doprava zdarma od
Balíkovna Balíkovna 63 Kč 1 990 Kč
Česká pošta - Balík Do ruky Česká pošta - Balík Do ruky 88 Kč 2 000 Kč
Zásilkovna domů - kurýr Zásilkovna domů - kurýr Od 91 Kč
Česká pošta - Balík Na poštu Česká pošta - Balík Na poštu 92 Kč
GLS GLS Od 97 Kč
PPL PPL Od 90 Kč
Zásilkovna Zásilkovna Od 61 Kč
PPL Parcel Shop PPL Parcel Shop Od 57 Kč 1 500 Kč
Osobní odběr - Výdejní box Uherské Hradiště Osobní odběr - Výdejní box Uherské Hradiště Zdarma
Osobní odběr - Uherské Hradiště Osobní odběr - Uherské Hradiště 45 Kč

Platba

Dostupné způsoby platby jsou závislé na zvolené dopravě.
Platba Cena
Bankovní převod (zálohová faktura) 0 Kč
Dobírka 29 Kč
Hotově ve výdejně 0 Kč
Platební kartou ve výdejně 0 Kč
Platební karta online 0 Kč
Kontakt Dárky
Registrujte se a získejte výhody!
Ukázat filtr
Máte dotaz?
Zeptejte se

Petr Střelec Florbalový specialista
Petr Střelec
Florbalový specialista

+420 511 444 940
V pracovní dny: 8:00-16:30

info@eflorbal.cz

Vitamíny

Vitaminy jsou organické látky, které jsou nezbytné pro růst, vývoj a udržení zdraví lidského těla. Jedná se o mikronutrienty, což znamená, že jsou potřebné ve velmi malých množstvích, ale jejich nedostatek může způsobit vážné zdravotní problémy. Vitaminy hrají klíčovou roli v různých biochemických procesech v těle a jsou nezbytné pro normální fungování.

Více informací
Nejprodávanější Nejnovější Nejlevnější Sleva
Stránka:
Stránka:
Vitamíny

Vitamíny

Vitaminy jsou organické látky, které jsou nezbytné pro růst, vývoj a udržení zdraví lidského těla. Jedná se o mikronutrienty, což znamená, že jsou potřebné ve velmi malých množstvích, ale jejich nedostatek může způsobit vážné zdravotní problémy. Vitaminy hrají klíčovou roli v různých biochemických procesech v těle a jsou nezbytné pro normální fungování.

Přehled vitaminů

Vitamin A (retinol)

  • Podporuje zrak, růst, imunitní systém a zdravou kůži.
  • Potravinovéé zdroje: Mrkev, sladké brambory, špenát, játra, ryby.

Vitamin C (kyselina askorbová)

  • Antioxidant, podporuje hojení ran, tvorbu kolagenu a imunitní systém.
  • Potravinové zdroje: Citrusové plody (pomeranče, citrony), paprika, jahody, brokolice.

Vitamin D

  • Pomáhá při absorpci vápníku a fosforu, důležitý pro zdravé kosti.
  • Potravinové zdroje: Ryby (losos, tuňák), žloutky, obohacené mléko, sluneční záření.

Vitamin E (tokoferol)

  • Antioxidant, chrání buňky před poškozením volnými radikály.
  • Potravinové zdroje: Ořechy, semena, špenát, avokádo.

Vitamin K

  • Důležitý pro srážlivost krve a zdravé kosti.
  • Potravinové zdroje: Brokolice, špenát, listová zelenina, játra.

Skupina vitaminů B

  • Vitamin B1 (thiamin)

    • Podporuje energetický metabolismus, nervový systém.
    • Potravinové zdroje: Ovesné vločky, vepřové maso, fazole.
  • Vitamin B2 (riboflavin)

    • Pomáhá s přeměnou potravy na energii, zdravá kůže.
    • Potravinové zdroje: Mléko, jogurt, kuřecí maso, ořechy.
  • Vitamin B3 (niacin)

    • Podporuje trávení, nervový systém, a má vliv na zdravou pokožku.
    • Potravinové zdroje: Kuřecí maso, ryby, arašídy, hnědá rýže.
  • Vitamin B5 (kyselina pantotenová)

    • Podporuje metabolismus uhlohydrátů, tuků a bílkovin, a je klíčový pro tvorbu acetylcholinu, neurotransmiteru důležitého pro nervový systém.
    • Potravinové zdroje: Mléko, luštěniny, ovesné vločky, játra, huby.
  • Vitamin B6 (pyridoxin)

    • Podílí se na metabolismu a tvorbě neurotransmiterů.
    • Potravinové zdroje: Banány, kuřecí maso, avokádo, ořechy.
  • Vitamin B7 (biotin)

    • Důležitý pro metabolismus tuků, uhlohydrátů a aminokyselin. Hraje roli v udržování zdravé kůže, vlasů a nehtů.
    • Potravinové zdroje: Vaječné žloutky, játra, ořechy, slunečnicová semínka.
  • Vitamin B9 (kyselina listová)

    • Nezbytný pro tvorbu DNA, což je klíčové pro růst a vývoj. Důležitý během těhotenství pro prevenci vrozených vad u plodu.
    • Potravinové zdroje: Zelené listové zeleniny (špenát, brokolice), fazole, avokádo, citrusové plody.
  • Vitamin B12 (kobalamin)

    • Důležitý pro tvorbu červených krvinek, nervový systém.
    • Potravinové zdroje: Hovězí maso, ryby, vajíčka, mléčné výrobky.
  • B-komplex

    • B-komplex je kombinací různých vitamínů skupiny B, jako je B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamin).
    • Tyto vitamíny společně hrají roli v metabolismu, energetickém využití, tvorbě neurotransmiterů a zdraví pokožky.
    • B-komplex je dostupný ve formě doplňků stravy a často je používán pro podporu energetické úrovně, stresu a zdraví nervové soustavy.

Vitaminy jsou nezbytné pro správnou funkci těla, a proto je důležité zajistit, aby vaše strava obsahovala dostatek různorodých potravin, které poskytují tyto mikronutrienty. Nedostatek vitaminů může vést k různým zdravotním problémům, zatímco nadměrný příjem vitaminů může být také nezdravý. Je vždy dobré dbát na vyváženou stravu a případně konzultovat s lékařem nebo dietologem, pokud máte obavy ohledně vašeho vitaminového příjmu.

Máte dotaz?
Zeptejte se

Petr Střelec Florbalový specialista
Petr Střelec
Florbalový specialista

+420 511 444 940
V pracovní dny: 8:00-16:30

info@eflorbal.cz

Tato stránka v rámci poskytovaní služeb využívá cookies, pokračováním v návštěvě stránky souhlasíte s jejich používáním. Více informací, včetně informací o jejich odstranění a vypnutí naleznete zde .